NA) 입사동기 진하게 과장과 노국물 과장은 이번 승진에서 완전 다른 결과를 받았어요. 비밀은 바로 식습관이에요 (진하게) 오늘도 찐하게, 설렁탕이에요. (노국물) 채소가 많은 식사로 가볍게 해요. (진하게) 국물까지 남김없이 먹죠. (노국물) 국물은 되도록 적게 먹어요. 작은 차이지만 두 사람은 인생이 달라지게 돼요.
진하게 NA) 오늘도 진국 설렁탕, 일단 소금부터 넣고 시작해요. 깍두기 국물 넣어서 흡입하면, 음~ 역시 이 맛이에요. 이미 하루 나트륨 권장량 2000mg은 가뿐하게 넘었어요. 그나저나 요샌 왜 그리 두통에 뒷목 당기는 일이 많은지 모르겠어요.
노국물 NA) 가능하면 나트륨 함량 적은 음식을 골라요. 주문할 때 아예 양념을 따로 달라고 부탁을 해요. 소금은 치우고 다른 향신료로 맛을 내요. 국물도 조금, 몸이 좋아해요.
진하게 NA) 오늘도 어김없이 한잔이에요. 안주로 매콤짭잘한 국물을 먹고 또 먹고, 밥까지 비벼서 알뜰하게, 바닥을 봐요. 2차는 맥주 더하기 소시지, 감자 튀김이에요. 소스 듬뿍 찍어서 소스 맛으로 먹어요.
노국물 NA) 회식자리는 나트륨 경계 공보 지역이에요. 국물은 그릇에 덜어서 조금씩만 먹어요. 짠 안주에 갈증나서 맥주 찾기를 반복하는 악순환을 피해요. 감자 튀김 한 조각도 소스 양념 빼고 순수하게 먹어요.
진하게 NA) 술이 과했나, 휴일 아침부터 라면으로 해장을 하기로 해요. 김치까지 넣은 국물이 끝내줘요. 속이 확 풀려요. 주말은 아내도 쉬어야 하니까 점심을 배달음식이나 외식으로 해결해요. 피자에 소스 뿌려 먹고 피클로 느끼함 날리고~ 아이들 입맛이 아빠와 똑같아요.
노국물 NA) 휴일엔 내가 요리사~가 돼요. 라면 먹자는 아이들을 위해 천연재료로 국물 내고 스프는 반만, 두부, 콩나물, 파, 마늘 팍팍 넣어요. 건강라면이에요. 아이들이 피자, 햄버거를 졸라요. 인스턴트는 no~ 대신 호박, 양파, 오징어 넣은 아빠표 한국식 피자를 대령해요. 오늘도 나와 가족을 위해 나트륨 쏘옥 뺀 건강한 휴일을 만들어요.
NA) 진하게 과장이 심장 질환으로 입원해 있는데 노국물 과장이 병문안을 왔네요. 아니 노부장님이에요. 분명 내가 더 잘 나갔는데 이 게 다 나트륨 때문이에요.
메인홈 
2015-03-11
199
