°íµµºñ¸¸µµ Çö¿ªÀ¸·Î ±º´ë °£´Ù¡¦±º, Çö¿ª ÆÇÁ¤±âÁØ ¿ÏÈ

(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ±èÈ£ÁØ ±âÀÚ = üÁß °ú´Ù³ª ¹Ì´Þ·Î Çö¿ª ÀÔ´ë ´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ´Â ±âÁØÀÌ Ãà¼ÒµÈ´Ù.
±¹¹æºÎ´Â 14ÀÏ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI¡¤Ã¼ÁßÀ» Å°ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ª)¿¡ µû¸¥ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ ´ã±ä 'º´¿ªÆÇÁ¤ ½Åü°Ë»ç µî °Ë»ç±ÔÄ¢' °³Á¤¾ÈÀ» Àü³¯ ÀÔ¹ý¿¹°íÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Åë»ó BMI´Â ¡ã 18.4 ÀÌÇÏ´Â ÀúüÁß ¡ã 18.5¡24.9´Â Á¤»ó ¡ã 25¡29.9´Â °úüÁß ¡ã 30¡34.9´Â ºñ¸¸ ¡ã 35¡39.9´Â °íµµºñ¸¸ ¡ã 40 ÀÌ»óÀº ÃÊ°íµµ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.
°³Á¤¾ÈÀº Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀÇ ÇÏÇÑÀ» ÇöÇà 16¿¡¼ 15·Î ³·Ãß°í, »óÇÑÀ» ÇöÇà 35¿¡¼ 40À¸·Î ¿Ã¸®µµ·Ï Çß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó °³Á¤¾ÈÀÌ ÀÔ¹ý¿¹°í ±â°£À» °ÅÃÄ ±¹¹«È¸ÀǸ¦ Åë°úÇϸé Áö±Ý±îÁö 4±Þ »çȸº¹¹«¿ä¿ø ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´ø 35~39.9 °íµµºñ¸¸ ÀοøÀº ¾ÕÀ¸·Î ¸ðµÎ 3±Þ Çö¿ª ÆÇÁ¤À» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
ÀüÇÏ±Ô ±¹¹æºÎ ´ëº¯ÀÎÀº Á¤·Êºê¸®Çο¡¼ "ÇöÀç BMI ±âÁØÀ¸·Î °úüÁß(°íµµºñ¸¸) ¶Ç´Â ÀúüÁß ÀοøÀÌ ±º º¹¹«¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
Àü ´ëº¯ÀÎÀº º´¿ªÀÚ¿ø ºÎÁ·ÀÌ À̹ø ÀÔ¹ý¿¹°í¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´ÂÁö¿¡ °üÇÑ Áú¹®¿¡´Â "±×·± ¸Æ¶ôÀ¸·Îµµ ÀÌÇØÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Ù"¸é¼µµ "BMI ±âÁØ Àû¿ëÀ» Á» ¿ÏÈÇصµ Á¤»óÀûÀ¸·Î º´¿ªÀǹ«¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â µ¥ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼ °á·ÐÀ» ³»¸° °Í"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
±¹¹æºÎ´Â ¶ÇÇÑ ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»óÀÇ °æ¿ì Àδë Àç°Ç ¼ö¼úÀ» 2ȸ ÀÌ»ó ½ÃÇàÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ »ç½Ç»ó ¸éÁ¦ÀÎ 5±Þ(Àü½Ã±Ù·Î¿ª)À¸·Î ÆÇÁ¤Çϱâ·Î Çß´Ù. ±âÁ¸ °Ë»ç±ÔÄ¢¿¡¼± Àδë Àç°Ç ¼ö¼úÀ» 1ȸ¸¸ Çصµ 5±ÞÀ¸·Î ÆÇÁ¤Çß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ±¼ÀýÀÌ»ó Áúȯ Áß ³½Ã ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» ±Ù¡¤¿ø½Ã ÆÇÁ¤ ±âÁØ°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ¿ÏÈÇÏ°í, Æò¹ß ÆÇÁ¤ ±âÁصµ ¼¼ºÐÈÇÏ¸é¼ ¿ÏÈÇϱâ·Î Çß´Ù.
´Ù¸¸, ¾ßÀüºÎ´ëÀÇ ÁöÈÖ ¹× °ü¸® ºÎ´ãÀ» ¾ß±âÇÏ´Â ¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¾ÈÀå¾Ö µî Á¤½ÅÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀº °ÈÇϱâ·Î Çß´Ù.
Áö±Ý±îÁö´Â °æ¹ÌÇÒ °æ¿ì Çö¿ªÀ¸·Î ÆÇÁ¤ÇßÀ¸³ª, Áõ»óÀÌ °æ¹ÌÇصµ »çȸÀû, Á÷¾÷Àû ±â´ÉÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ¸¸é 4±ÞÀ¸·Î ÆÇÁ¤Çϱâ·Î Çß´Ù.
![[±×·¡ÇÈ] º´¿ª ÆÇÁ¤ °³Á¤¾È](https://img6.yna.co.kr/etc/graphic/YH/2023/12/14/GYH2023121400160004400_P1.jpg)
¤Ñ[¿¬ÇÕ´º½º]¤Ñ2023.12.14 hojun@yna.co.kr
¤ÑCopyrights(c)- OTOT-¿ÀƼ¿ÀƼ, ½Å¹®" ¹«´Ü, ÀüÀç ¹èÆ÷ ±ÝÁö¤Ñ |